Entreno dissabte 24 de Gener - Resum

A només 1 setmana de la mitja de GRN 2009 i 5 diumenges de la Marató de BCN 2009, aquest dissabte vam sortir el grup senser a fer uns 20km per muntanya... Quina gran idea sortir el dissabte que semblava que el vent s'emportes tota la muntanya i 6 penjats corrent per els corriols de Collserola.

Vam quedar a les 8.30, ens vam subdividir rápidament en grupets segons els ritmes, jo anava amb en Pedro, portavem un ritme lentet (no estic acostumat a correr per la muntanya). En els troços plans o una mica d'inclinació anavem perfectes, però en les pujades fortes, veia les estrelles, teniem que anar mig caminant perque la pendent es brutal (estavem fent el circuit de la mitja marató de Collserola)... En arribar a Can Borrell, el temps era endimoniat, i haviem vist alguns arbres caiguts al terra (acojone total).. Passem Can Borrell i arribem després a St Medir en 1h17' (portavem només 10km), allà el vent ja era brutal, veiem com els arbres crepitaven de mala manera, i només pensavem en que no hi hagues cap problema.... Passat St Medir, en Pedro em va avançar uns 150m just passant pel mig d'un corriol, vaig escoltar com un arbre es trencava en dos, i el vam veure caure entre nosaltres dos (diossss... kin cague).. el tema era sortir d'allà el més ràpid possible...
Després vam trobar l'Angel (entrenador) que ens acabava d'indicar el circuit, jo anava molt a poc a poc, per l'acolloniment que tenia, i el cansament dels kms que portava...

Total vam arribar en 2h23' (en Pedro 4 minuts abans) amb 19km500m, i un cansament considerable, de puja baixa muntanya + acojone... L'entreno va ser de puta mare per agafar força a les cames i espero repetir-lo (pero mai amb aquest temporal)..

El pitjor va venir quan ens vem donar compte que un del grup s'havia perdut, vam estar esperant i trucant als serveis d'emergencia, però en Xama tot solet va sortir del bosc amb 4h de carrera (quin entreno debia fer pobreee)...

Total de la setmana 50 km