Despres de la marató de Palma, la meva tornada a l'esport ha sigut pausadament amb la piscina, divendres aprofitant els dies de vacances, vaig anar a la piscina a fer 4x500, la veritat es qeu totes les series van ser fetes per sota de 10' (la última una mica per sobre) i això em va possar content...
A partir de la propera setmana tindre en Hanrath (o Angel Lopez) com a entrenador personal dintre del grup de gent de Corredors.cat. Mai abans havia tingut un entrenador de running, avui dissabte ja ha enviat el primer pla per aqeusta propera setmana, amb un entreno conjunt amb tot el grup (dissabte vinent)... toca entrenar dimarts / dijous / dissabte (mentre que divendres he de passar pel gym)....
A vuere que tal
Subscriure's a:
Comentaris del missatge (Atom)
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada