Com era dia de St Valenti jajajajajaj, avui hem anat a correr junts amb la Marta, hem sortit tard de casa, però voliem correr 10 km aprox, al sortir de casa ens hem dirigit cap a Can Dragó (la marta li va millor aquell terreny perque no li afecta tant els genolls - molt més suau), i allà hem estat fent voltes, de un costat cap a l'altre durant 57 minuts
Total d'entreno, 57 minuts i 10 km, o sigui un ritme de 5.45, perfecte entrenament per la Marato.
Encara tenia les cames una mica carregades, i el que he de fer avui (a part de descansar) es una bona sessió de COMPEX de Piernas Pesadas, a veure si recupero.
Una abraçada a tothom.
Subscriure's a:
Comentaris del missatge (Atom)
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada