Bueans,
era per escriure la ilusió que em va fer un missatget que vaig rebre el diumenge per la tarda on en Javi em confirmava una millor marca en aquesta cursa....
1.44'20'', por 11 segundos me has mejorado cabrón...
En Montornes espero que tan l'un com l'altre poguem millorar les nostres marques, bona cursa per poguer-ho fer, l'intent serà anar a 1.42.00, com? doncs passant els 10km amb 49' i fent la tornda (mig baixada) a 4.30 (a muerte) fins al final....
Javi antes de acabar el año nos tenemos que poner por debajo de 1.40 en medias i por debajo de 44 en 10km,
te apuntas no?
Una abraçada a tots els que de tan en tan us passeu pel blog - GRACIES, pel suport i anim que em doneu.
Subscriure's a:
Comentaris del missatge (Atom)
1 comentari:
por supuesto que bamos a bajar de 1.40 en medias maratones y de 44 min en 10 km, eso no lo dudes...tenemos 7 semanas para el objetivo dels bombers (tu tendrás que descansar tras la maratón, pero ya verás como lo conseguimos,
un abrazo
Publica un comentari a l'entrada