dimecres, de maig 06, 2009

Piscina - entreno 5 de Maig

Bones de nou....

ahir ja vam tornar a la rutina després de una setmana passada molt gossa (pocs kms fets)... ahir tocava nedar una bona estona, anava amb l'intenció de fer 2000 m, però com em trovaba bé al final van caure 3.000m

Els primers 2000 m en 39'09'' (primer km en 19'12'')

El tercer mil el vaig fer més lent (amb la calma) ja que era de "premi", i em va sortir en 20'15''...

Sensacions? bonissimes... crec que aqui es on puc fer un paper més digne de les tres proves (m'estresa una mica pensar en les bofetades que es reparteixen al principi de la cursa.. però que hi farem)

Per cert avui queda just 30 dies per el debut en Tri.... això realment es la conta enrera.....