Avui em trobava cansadet, i he fet un entreno molt lleuger, crec que esta sortint tot el cansament dels entrenaments de les ultimes setmanes (contant per sobre en 3 setmanes dec haver fet uns 120-150 km).... de manera que com ja estem de cara a la recta final, doncs 60 minutets a ritme lentet (similar al de la marató - 5.25)....
total una estoneta ben bona i un bon paissatge per veure mentre corro, moltes vegades quan corro per la ciutat, acabo pensant de la sort que tinc de viure en aquesta ciutat, probablement una de les 5 millors ciutats del mòn (encara qeu molts es queixin)
Subscriure's a:
Comentaris del missatge (Atom)
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada