dimecres, de juny 25, 2008

Entreno dilluns 23 de Juny

Aprofitant que estava a Begur (al centre de subma), i esta en la carretera de Esclanyà, vaig aprofitar per anar i tornar del centre a Palafurgell (aproximadament uns 5 km)...

Anada.- 21.51'' (en baixada)

Tornada.- 21.45'' (en pujada)

Total .- 43.37''

Les sensacions van ser bones, el camí de tornada es va fer dur, perque volia mantenir el ritme d'anada (en la tornada)