dimecres, de juny 25, 2008

Entreno dimarts 24 de Juny

L'entreno de dimarts (ja porto dies seguits d'exercici), era de intentar fer una tiradeta una mica més llarga, però a ritme tranquilet (5.30 aprox)....

Vaig començar a baixant desde casa fins a la platja, on vaig fer la primera marca (retllotge) (baixada pel carrer bac de roda), el primer parcial va ser de
25.34''
Vaig seguir fins a la barceloneta per la platja, i tornar fins a les torres bessones, segon parcial,
23.18''
D'allà per Marina, fins a Meridiana, i seguit la meridiana fins a Felip II, i recte cap a casa, total el tercer parcial va ser de .-
28.18''
Total.- 1.17'