Després de dos dies per Italia que no m'han deixat poguer entrenar ni un sol minut, a la tornada d'ahir vaig anar a fer piscina.
Les sensacions a la piscina eren bones, i l'intenció era fer seires curtes i ràpides fins que vingues en Juan i la Nuria, per intentar ajudar-lo en el seu primer dia de Piscina.
La primera serie va ser de 500m en 10'05'' (bona velocitat) despres ja van arrivar i va començar el seu primer dia en Juan, li falta resistencia pero la velocitat i l'estil no el porta malament (per ser el primer dia) ara nen et falta fer km...
Les altres series van ser de 100 m (4 piscines) crec que debien caure unes 10 (no les vaig contar).. i totes elles per sota dels 2 minuts (la més rapida que recordi ara va ser de 1.45''...)
Entreno suau però bons temps
Subscriure's a:
Comentaris del missatge (Atom)
1 comentari:
Moltes gracies pels consells que hem vas donar en el meu primer dia de piscina.
Hem queda molt per aprende i millorar pero poquet a poquet.
Que tingues molta sort demà i ens veiem el dilluns
Publica un comentari a l'entrada